{"product_id":"whoop-5-0-one","title":"WHOOP 5.0 One","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWHOOP 5.0 One es un wearable avanzado diseñado para quienes buscan comprender mejor su rendimiento físico, recuperación y calidad del sueño. A diferencia de un smartwatch tradicional, WHOOP no incorpora pantalla, permitiendo un seguimiento continuo sin notificaciones ni distracciones. Está diseñado para utilizarse las 24 horas del día y transformar los datos recopilados en información personalizada que ayuda a optimizar el entrenamiento, el descanso y los hábitos diarios.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl dispositivo analiza continuamente cómo responde el cuerpo a la actividad física y al descanso. A partir de esta información, WHOOP genera tres métricas principales: \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eEsfuerzo (Strain), Recuperación (Recovery) y Sueño (Sleep)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Estas puntuaciones ayudan a entender cuánto esfuerzo estás acumulando, qué tan preparado está tu cuerpo para afrontar nuevas actividades y cuánto descanso necesitas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn el seguimiento deportivo, WHOOP registra automáticamente las actividades y analiza la carga generada durante el ejercicio. También permite consultar métricas como \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVO₂ Max, zonas de frecuencia cardíaca, frecuencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, proporcionando información útil para ajustar la intensidad del entrenamiento según el nivel de recuperación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSu sistema de análisis del sueño registra las diferentes etapas del descanso y determina las necesidades de sueño teniendo en cuenta factores como la actividad y el esfuerzo acumulado. Con esta información, WHOOP ofrece recomendaciones personalizadas para ayudar a mejorar los hábitos de descanso y preparar mejor el cuerpo para el día siguiente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eWHOOP 5.0 está diseñado para llevarse de forma continua, tanto durante entrenamientos como durante las actividades cotidianas y el sueño. Su diseño compacto, ligero y sin pantalla proporciona comodidad durante períodos prolongados de uso. Además, ofrece \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emás de 14 días de autonomía\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, reduciendo la necesidad de cargas frecuentes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eCaracterísticas principales\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMonitoreo biométrico continuo 24\/7.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSeguimiento de Esfuerzo, Recuperación y Sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMonitoreo de frecuencia cardíaca.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVariabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSeguimiento de zonas de frecuencia cardíaca.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEstimación de VO₂ Max.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRegistro de pasos y actividad diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDetección y seguimiento automático de actividades.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnálisis de carga durante el ejercicio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSeguimiento de las etapas y necesidades de sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRecomendaciones personalizadas basadas en actividad y recuperación.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAlarma háptica.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDiseño ligero y sin pantalla.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMás de 14 días de autonomía.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCorrea CoreKnit.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCargador básico con cable.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSincronización con la aplicación WHOOP para consultar métricas, tendencias y recomendaciones.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLos siguientes sistemas operativos y dispositivos han sido probados y son compatibles activamente con WHOOP: Dispositivos Apple WHOOP 5.0: iPhone 6s o posterior (se recomienda iOS 17 o superior). Nota: A partir del 23 de febrero de 2026, iOS 16 no recibirá actualizaciones de la aplicación ni correcciones de errores. Importante: Los dispositivos con iOS 15 o versiones anteriores ya no son compatibles con WHOOP. Los usuarios deberán actualizar su sistema operativo o cambiar a un dispositivo compatible para continuar utilizando la aplicación. Dispositivos Android WHOOP 5.0: Google Pixel, Samsung, OnePlus (requiere actualización a OxygenOS 13.1 - Actualización de seguridad: 5 de junio de 2023), Sony y Nothing Phone.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"WHOOP","offers":[{"title":"Negro","offer_id":52825976963352,"sku":"EWHP973-003-000","price":199.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0947\/8042\/4472\/files\/1-OneRenderL1500x1500.png?v=1791382990","url":"https:\/\/pa.attenza.net\/en\/products\/whoop-5-0-one","provider":"Attenza Panamá","version":"1.0","type":"link"}